Date et Lieu :La date est fixée au DIMANCHE 1er AVRIL, la course se déroulera encore dans le Massif de La Gardiole.
Départ à 9 heures 30 précise pour les deux parcours:
Le "trail court" de 15 km avec un dénivelé positif de 460 m est presque le même qu'en 2006 (une petite modification empêche les premiers de croiser les derniers).
Le "trail long" a été modifié sur la partie plate du haut aussi fait-il 31 km pour un dénivelé de 1010 m (au lieu de 26 km et 630 m de dénivelé pour l'édition 2006).
ATTENTION ERREUR SUR LE DEVINELE DU 31KM SUR LA PLAQUETTE (depuis il a été mesuré au GPS...)
Les deux parcours sont communs jusqu'à une bifurcation environ 11 km après le départ.
Les parcours sont à 90% en monotrace, avec de beaux points de vues sur la mer, Sète, l'étang de Thau...
Cette année des indications kilométriques (tout les 5 km) seront ajoutées sur les deux parcours.
Ravitaillements :3 ou 4 sur le parcours de 31 km
2 sur le parcours de 15 km
Les ravitaillements seront mieux placés, à des endroits différents de la première édition.
Inscription :CETTE ANNEE LE NOMBRE DE COUREURS EST LIMITE A 400 au total!
LES INSCRIPTIONS LE JOUR DE LA COURSE SE FERONT DANS LA LIMITE DES PLACES RESTANTES (SIGNALE SUR LE SITE).
Tarifs :PRE-INSCRIPTION JUSQU'AU MARDI 27 MARS.
pour le 15 km: 13 € en pré-inscription, 15 € à partir du 28 Mars.
pour le 31 km: 13 € en pré-inscription, 15 € à partir du 28 Mars.
Dans le prix de l'inscription il est prévu une mini-cure thermale après la course (voir en bas de page).
Pour télécharger le bulletin d'inscription au format word, cliquez
ICITélécharger la plaquette au format pdf, cliquez
ICI et
ICIPasta Party :Le samedi soir vous avez la possibilité de manger un "repas sétois" afin de bien préparer la course du lendemain.
Attention le nombre de places est limité, pensez à vous pré-inscrire!
Après la course :Avec le prix de l'inscription, après la course les coureurs peuvent profiter des Thermes (eau à 36°C!) pour récupérer...
Ils font 2 ou 3 soins:
hydrobain et aérobain en baignoire,
douche dorsale,
hydrojets en piscine.
Les Thermes seront ouverts à tous les coureurs de 11 h à 17 h le dimanche.
Possibilité pour un accompagnateur par coureur de faire cette "mini cure" (voir bulletin d'inscription).
Pensez à prendre un maillot, un bonnet de bain et des claquettes.