kikourou

Certains d'entre vous doivent déjà connaître ce site internet: www.kikourou.net
C'est un site entièrement dédié au sport et plus particulièrement à la course à pied (95% des utilisateurs sont des coureurs à pied)
Il fonctionne sur le même principe qu'un forum, partage d'idées, d'impressions sur une course, conseils...

C'est un site très complet, si l'on s'inscrit, après avoir rempli une fiche descriptive (non obligatoire) de soit, ses passions, ses rêves... on peut enregistrer toutes nos scéances d'entraînements, nos courses, avec quelles chaussures on a couru, quel était le dénivelé, la difficulté, les sensations... Et toutes ces données génèrent des graphiques qui peut nous aider à mieux comprendre pourquoi à tel moment on se sent mieux ou moins bien (on peut encore affiner en renseignant notre VMA, FC au repos...)

Pour ceux qui ont des garmin on peut également le synchroniser au site pour faire partager aux autres différents parcours qu'on a découvert et qui nous plaîsent.

Le plus intéressant est tout de même l'édition de nos récits de course (appelé CR) Après chaque compétition on peut raconter comment on l'a vécu, c'est toujours marrant de comparer sa course avec celle des autres et ça peut aider des compétiteurs pour les éditions suivantes.
Pour ceux qui le souhaitent on peut laisser des commentaires à la fin du récit.

Pour terminer, cerise sur le gâteau, ça permet de connaître encore plus de gens sur les courses régionales et nationales

Si l'envie vous prend de faire un tour sur le site venez faire un tour sur mes infos:
- Passez la souris sur l'onglet "communauté" en haut au milieu du site.
- Une liste se déroule en dessous de cet onglet et cliquez sur "Les membres"
- Cliquez sur "Languedoc Roussillon"
- Cliquez ensuite sur "P"
Dans la liste vous devriez alors voir apparaître "Pilate", cliquez dessus, c'est moi

Si vous allez ensuite dans mes "infos sportives" vous trouverez tous mes récits de course.
Si l'envie vous prend vous pouvez me laisser des commentaires

Lu, vu et approuvé par le président!
Les récits de Pilate sont drôles et palpitants.
On se fend la gueule à coup de hache...

Oui kikourou c'est super
faut vite y aller si vous ne connaissez pas !

allez a bientôt !